如何選擇食材及配料,如何預備生食、熟食的方法及所須的工具,當然也有一些食譜,一一都在此與您分享。如果,你是來找一個贊成或推廣「素食」的網站,這是會讓你失望的,雖然會贊成或推廣大部份的蔬果應儘可能生食或是略熟而已,但「好」且「對」的肉丶油丶鹽等等也會極力推薦。
24 小時後(左上和右下)
48 小時後(左上和右下)
72 小時後(左上和右下)
96 小時後(左上和右下)
請問賢哥, 我試做了一個高麗菜, 混合海鹽一個多小時之後也沒有太多的水出來,你說裝入瓶裡的菜絲必須都浸在水裡, 那些水是指什麼水呢??煩請指教。Lisa
Lisa若照著文章裏所提到海鹽與菜絲比例,拌一拌(記住一定得拌得較均勻)等十多分鐘後,再加以稍微的搓一搓,高麗菜絲幾乎不可能不出水(菜汁)的,若仍不出水,再等十多分鐘,再加以拌及搓,第二次應會有水出來的。裝瓶的菜絲要壓得緊些,成品才會清脆!對新手來說,賢哥要求水分出夠多到可蓋滿菜絲!這樣可以避免可能(因沒拌均勻)發霉的情況!其實,只要海鹽拌菜夠均勻的話,水出多少都不太打緊的!
今天我打開瓶蓋,空氣跑了出來, 雖然水不夠,應該是成功了, 吃起來清脆, 只是酸了點, 我從上星期天晚上做好,到今天星期六才打開蓋子,是不是時間有點長?現在香港的天氣還有25-30度,可能4-5天就要打開蓋子放出空氣, 放入冷箱吧?LISA
LISA25-30度的氣溫,一般說來四五天就夠了!六七天是久了些!常做有經驗後,從顏色的變化,就可判斷出是否已大約發酵成功了?當然最簡易的方法,就是文章裏所介紹的,用紅白兩種高麗菜,當原是分開兩種顏色變成均勻的粉紅色時,就是發酵完成了!
您好!我家的玻璃瓶跟您照片的是一樣的,請問高麗菜在發酵的過程需要全程密封嗎?如果全程密封的話,發酵產生的氣體導致玻璃瓶爆裂呢?
公主別擔心啦!玻璃瓶與玻璃蓋之間雖有一片橡膠的墊子,它的用意似乎是幫助封閉讓玻璃瓶不通氣?但就像“鴨蛋再密也有縫”一樣,放心啦!發酵所產生的氣、氣泡……會輕易洩出的,不會爆裂的!
請問發酵時不斷有氣體產生 如果用像你用的這種罐子 因為密閉性很好 是否需要偶爾打開瓶蓋讓氣體排出? 因為有點擔心瓶子會不會爆開?這有點像四川泡菜的做法 只是少放了些辛香料 那四川泡菜是否有一樣的效果? 還有可以重複使用泡高麗菜的brine嗎? 如果可以 這樣應該可以加速下一批酸菜的製作 非常謝謝你的答覆
【……像你用的這種罐子 因為密閉性很好……】 沒有啦!相片看起來好像很密閉,事實上氣會輕易排出的,起泡沫的液體也會冒出的,所以,賢哥建議瓶下一定需擺可接納液體的盤子!切記,成品沒做成前不要隨便打開蓋子,免得造成不必要的污染!【……可以重複使用泡高麗菜的brine嗎? ……】 沒有必要!每次重新做的話,味道會很好!用舊的 brine 沒有任何的好處,因過久的 brine 會太酸,乳酸菌空氣中隨時隨處都有,新做時自然會進入瓶內!冬天六七天,夏天四五天就會做成,不要太心急啦!
張貼留言
8 則留言:
請問賢哥, 我試做了一個高麗菜, 混合海鹽一個多小時之後也沒有太多的水出來,你說裝入瓶裡的菜絲必須都浸在水裡, 那些水是指什麼水呢??煩請指教。
Lisa
Lisa
若照著文章裏所提到海鹽與菜絲比例,拌一拌(記住一定得拌得較均勻)等十多分鐘後,再加以稍微的搓一搓,高麗菜絲幾乎不可能不出水(菜汁)的,若仍不出水,再等十多分鐘,再加以拌及搓,第二次應會有水出來的。
裝瓶的菜絲要壓得緊些,成品才會清脆!對新手來說,賢哥要求水分出夠多到可蓋滿菜絲!這樣可以避免可能(因沒拌均勻)發霉的情況!其實,只要海鹽拌菜夠均勻的話,水出多少都不太打緊的!
今天我打開瓶蓋,空氣跑了出來, 雖然水不夠,應該是成功了, 吃起來清脆, 只是酸了點, 我從上星期天晚上做好,到今天星期六才打開蓋子,是不是時間有點長?現在香港的天氣還有25-30度,可能4-5天就要打開蓋子放出空氣, 放入冷箱吧?
LISA
LISA
25-30度的氣溫,一般說來四五天就夠了!六七天是久了些!常做有經驗後,從顏色的變化,就可判斷出是否已大約發酵成功了?當然最簡易的方法,就是文章裏所介紹的,用紅白兩種高麗菜,當原是分開兩種顏色變成均勻的粉紅色時,就是發酵完成了!
您好!我家的玻璃瓶跟您照片的是一樣的,請問高麗菜在發酵的過程需要全程密封嗎?如果全程密封的話,發酵產生的氣體導致玻璃瓶爆裂呢?
公主
別擔心啦!玻璃瓶與玻璃蓋之間雖有一片橡膠的墊子,它的用意似乎是幫助封閉讓玻璃瓶不通氣?但就像“鴨蛋再密也有縫”一樣,放心啦!發酵所產生的氣、氣泡……會輕易洩出的,不會爆裂的!
請問發酵時不斷有氣體產生 如果用像你用的這種罐子 因為密閉性很好 是否需要偶爾打開瓶蓋讓氣體排出? 因為有點擔心瓶子會不會爆開?
這有點像四川泡菜的做法 只是少放了些辛香料 那四川泡菜是否有一樣的效果? 還有可以重複使用泡高麗菜的brine嗎? 如果可以 這樣應該可以加速下一批酸菜的製作 非常謝謝你的答覆
【……像你用的這種罐子 因為密閉性很好……】 沒有啦!相片看起來好像很密閉,事實上氣會輕易排出的,起泡沫的液體也會冒出的,所以,賢哥建議瓶下一定需擺可接納液體的盤子!切記,成品沒做成前不要隨便打開蓋子,免得造成不必要的污染!
【……可以重複使用泡高麗菜的brine嗎? ……】 沒有必要!每次重新做的話,味道會很好!用舊的 brine 沒有任何的好處,因過久的 brine 會太酸,乳酸菌空氣中隨時隨處都有,新做時自然會進入瓶內!冬天六七天,夏天四五天就會做成,不要太心急啦!
張貼留言